Geluk
Geluk, onmeetbare grootheid, onheilbare zotheid,
Onvindbare mogelijkheid van bestaan.
Onvindbaar doch niet ongevonden, sprekend uit duizendenmonden.
Het is moeilijk je taal te verstaan.
Gelukkig leren we steeds meer over geluk. Zo deden wetenschappers de volgende ontdekking:
In het bovenstaande heb je kunnen lezen over het positieve effect van meditatie op ons geluksgevoel.
Ik zie in mijn praktijk hoe mensen baat kunnen hebben bij de verstilling en naar binnen gekeerde aandacht in onze vaak hectische maatschappij. Soms ligt de sleutel tot geluk binnen handbereik. Zijn er sleutels te vinden, die soms dichterbij dan verwacht toch niet direct in het oog springen. Therapie blijkt dan vaak een bruikbare stap om dit proces te versnellen.
